户外旅游运动需要注意以及准备什么，户外运动手电筒是不可缺少的工具！
- 发布时间：2020-02-21 16:51
户外旅游运动需要注意以及准备什么，户外运动手电筒是不可缺少的工具！
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1，穿帅气的紧绷绷牛仔裤
牛仔裤基本都是纯棉的（有些或许会加点氨纶），牛仔衣也一样，这对户外运动而言是非常愚蠢的，特别是在寒冷潮湿下雨的天气。纯棉会吸水，一旦湿水很难干燥，不像羊毛或者涤纶那样。这样一来，潮湿的衣服裤子会带走你身体的热量，让你冷的发抖，甚至导致更严重的问题（例如发烧等）。牛仔裤的另一个可怕之处就是在寒冷气候下会结冰（如果湿水的话）。珍爱生命，拒绝纯棉，当然腐败休闲游除外。如果你看到有驴友会穿牛仔裤出现，你可以考虑远离他，因为他可能会让你身处危险之中。
2，在普通的超市里购买帐篷和睡袋
沃尔玛价格便宜，还有仅售十几美元的睡袋，但是请你不要去尝试购买与使用。你可以在沃尔玛买肉买菜买水果，但是请不要在沃尔玛买帐篷与睡袋，以及户外鞋靴。
3，靠路书/地图走某条路线
并非所有的路线都是适合你的。一些很流行的地图往往都是语焉不详的。最适合初学者的地图应该包括所有的地理标志，例如河流，峭壁，山峰，以及所有的关键地理信息。多在网上找找相关的东西，是个不错的主意。
4，全套急救用品齐备——你是要抢滩登陆奥马哈海滩吗？
吗啡，带了。。。绷带，带了。。。M1加兰德。。。这个不用带。。。
很多新人，要么是一点急救用品都不带，要么就是恨不得带上一整个大药店。这都不好。你只要根据路程长短，强度高低，以及人数多少，结合你的医疗常识来确定具体带什么，带多少。医疗知识才是最重要的。简单的例子，如果你不懂怎么缝针，那你带上缝合线就纯属蛋疼。带一堆绷带和止痛片也是毫无意义的。基本的急救，只需要一些自粘绷带（不同尺寸的），一些医疗胶带，消毒纱布，布洛芬，抗过敏药，消炎油膏，以及酒精棉球等。
5，太自信的认为‘我从不装逼，我不会被雷劈’
木秀于林，风必摧之。必须要严防死守雷电的威胁。无需多言，具体如何规避雷电的危害，以后慢慢再聊。
6，不懂UL却搞UL装备
一般来说，玩UL是需要一个过程的，这个过程类似于从肉食者变成素食者，这是完全不同的世界。UL的基础重量（装备的重量减去食水的重量）一般来说要控制在10-12磅。对于新人来说这是很危险的，重量轻了，意味着你可能要舍弃一些食品、燃料和衣物，如果你搞错了东西的话，也不会有什么备用的。万一发生危险，很麻烦。如果你经验丰富的话，或许UL是个很好的选择，因为你懂得如何更好的搭配装备和使用装备，也懂得如何规避危险。曾经有两位登山家，在攀登安第斯山脉的时候遇险，UL的精简装备让他们在恶劣气候下难以忍受，最终导致其中一人的死亡。
UL可以作为目标，但绝对不应该是初学者一开始的目标。怎样减重，减什么重，这些都是靠经验积累的。你带10磅，15磅，还是20磅，这些取决于具体情况。如果要在平路独行15公里，你可以带10磅的水，饼干，雨衣，户外搜索手电，地图，指南针，GPS之类。如果路线不熟悉，最好跟大部队一起行动，这时你需要带上小的急救包，保暖衣物，额外的饮水和食品，这样一来重量可能就要到15磅了。带的装备越多，你需要的经验也就越多。
户外运动手电筒在对于新手来说还是有必要的，手电不仅是我们生活中不可缺少的伙伴，在户外更是不可离身的装备，当然在不同情况下选择的手电也不一样。在查看等需要远程照明的情况下，聚光好的手电可以把光线投射的更远，这个时候聚光好的远程手电更有优势；在营地、登山等近距离应用中，聚光好则成为劣势，高聚光手电的中心光斑在近处显得又小又亮，让人的眼睛产生强烈的对比，反而看不清物体，这种情况下则需要中心光斑不突出的泛光型（近程型）手电；所以选择一个好的户外搜索手电还是很有必要的。
7，新鞋买来直接穿去户外
如果你的脚很舒服，那你整个人都会很舒服’。在一次150多公里的徒步中，我穿了一双刚买来尚未磨合的新鞋子就出发了，结果新鞋子像刀片一样一直在割我的脚，从第二天开始，我就一直跛行。相信我，你至少需要一个星期来跟你的新鞋子磨合，测试它在各种情况下的舒适度。徒步鞋和越野跑鞋更容易磨合，户外靴则需要更长的时间磨合。另外，如果脚上有水泡，用绷带是个好的解决办法，然后你需要尝试不同的袜子。
8，出发时间
一般来说，每小时走5-6公里比较正常，在恶劣地形每小时走2-3公里，再加上休息时间等，而且大部队的总体速度一般都会比个人单独的速度要慢一点。如果你起床太晚，出发迟了，你需要查地图，找近路，在日落前到达当天的目的地。
9，不看天气预报
小雨是不用担心的。我们都有Gore-tex，对吧。但是即使你的装备非常好，100%防水，甚至防飓风防暴雪，那我还是建议你出发之前看看天气预报，获知几天之内的天气情况。虽然不一定准，不过聊胜于无。
10，不注意素质
基本的素质包括：垃圾随身带，远离野生动物，减少营火带来的污染。还有更细节的，例如厕纸不要随意乱扔，火堆尽量小一点等。
基本的准则有一些：吃东西的时候要用餐具——防止食物碎屑等散落。垃圾袋里放一包干燥剂，然后套双层袋子——便于处理。采用棉绒作为引火物——自然环保。吃完以后不用洗盘子啦——减少对水源的污染。
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